Výlet začíná v Lovosicích. Auto zaparkujeme u hlavního nádraží a vydáme se historickým vláčkem Švestkovou dráhou do městečka známé těžbou českého granátu Třebenic. Samotná cesta vlakem je zážitek, který nás nabudí hned na začátku naší cesty.
   Když dorazíte do Třebenic, určitě neuděláte chybu, když zajedete do místního muzea českého granátu , které je umístěné na netradičním místě – v luteránském kostele. Potom se už vydáme na samotnou cestu napojením na zelenou značku na náměstí a hned zpočátku si vyšlápneme k zřícenině strážního hradu Košťálov, dominanty této části středohoří. Z Košťálova, který se tyčí na čedičové skále nad Třebenicemi, je nádherný výhled.
   Od rozcestníku Košťálov pokračujeme po žluté značce směr obec Sutom, ale před obcí nezapomeňte uhnout z cesty doprava a pokračujte stále po žluté přes Boreč do Režného újezdu. Zde přejdeme hlavní silnici a po chvilce máme možnost přejít dálnici D8, za kterou je odbočka na další dominantu středohoří  - Lovoš. Pokud máte dost sil, vzhůru do kopce. Na vrcholu Lovoše se můžete občerstvit v turistické chatě a pokochat se výhledem, trochu jiným než byl z Košťálova.
   Ten, kdo má doma přichystaný oběd, sejde z Lovoše po zelené značce do Lovosic, které už jsou jenom kousek cesty. Zelená značka končí na náměstí a k autu na nádraží nás od rozcestníku dovede modrá značka. 
   Ti otrlejší se ale ještě mohou vydat z Lovoše po modré značce do Opárenského údolí, kde doporučuji zastavit se ve zdejším Černodolském mlýně a dát si něco na zub. Z vesnice ještě před mlýnem je odbočka k zřícenině hradu Opárno, který jistě stojí za návštěvu. Z Opárna je to pak autobusem k nádraží Lovosice už jen chvilka.